

綠茶的功效與作用
- 分類(lèi):品茶技巧
- 作者:
- 來(lái)源:
- 發(fā)布時(shí)間:2018-07-26 14:47
- 訪(fǎng)問(wèn)量:
綠茶的功效與作用
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抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著(zhù)重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化?! ?抗致癌 茶葉能夠預防和抗癌,茶葉中含有的茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內合成,它還有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力等功效。據相關(guān)研究顯示,茶葉中含有的的茶多酚,對胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療都有很大的益處。 防輻射 有助于預防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據有關(guān)醫療部門(mén)臨床試驗證實(shí),對腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病,用茶葉提取物進(jìn)行治療,有效率可達90%以上;對血細胞減少癥,茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。 抗病毒菌 有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率達90%左右。9 美容護膚 有助于美容護膚茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線(xiàn)輻射對皮膚的損傷等功效。 醒腦提神 喝茶可以有助于醒腦提神,而且茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,且能夠延長(cháng)大腦皮層的興奮過(guò)程,從而起到提神益思、清心的效果。喝茶還能夠緩解偏頭痛哦。 利尿解乏 有助于利尿解乏,茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間??Х葔A還可排除尿液中的過(guò)量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。 緩解疲勞 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。也正因為如此,我們推薦在上午飲用綠茶,以免影響睡覺(jué)。
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